В цій статті я розгляну найпоширеніший метод розрахунку овуляції і безпечних днів. Цей метод отримав назву метод Огино-кнауса.
Суть календарного методу визначення овуляції полягає в тому, що в ідеалі менструація відбувається через 14 днів після овуляції. Тобто для менструального циклу тривалістю 28 днів, овуляція наступить на 13-14 день циклу. У разі, коли менструальний цикл складає 30 днів - на 15-16 день і так далі.
Календарний метод розрахунку овуляції може застосовуватися як спосіб біологічної контрацепції.
В цьому випадку інструкція по застосуванню наступна:
- при використанні календарного методу контрацепції необхідно вести менструальний
календар, відзначаючи тривалість кожного менструального циклу протягом
6-8 місяців;
- слід встановити найкоротший і щонайдовший менструальний цикли;
- використовуючи методику по обчисленню інтервалу фертильності необхідно знайти перший
фертільний день (за даними найкоротшого менструального циклу) і останній
фертільний день (за даними щонайдовшого менструального циклу);
- потім, враховуючи тривалість поточного менструального циклу, визначити
інтервал фертильності;
- в той же період можна або повністю утриматися від статевого життя, або застосовувати
інші методи контрацепції (наприклад, бар'єрні).
Слід пам'ятати, що ефективність календарного методу, як методу контрацепції, складає 14,4-47 вагітностей на
100 жінок в рік при нерегулярному циклі, а значить користуватися їм має сенс жінкам з регулярним менструальним циклом.
Тим, хто обчислює овуляцію плануючи вагітність, корисно буде знати, що життєздатність сперматозоїда складає в середньому близько трьох днів, а яйцеклітина може бути запліднена протягом максимум двох днів після овуляції, а значит:- для 28-денного сталого менструального циклу з 11 по 16 днів вагітність сильно вірогідна;- для 30-денного сталого менструального циклу сприятливими для зачаття є дні з 13 по 18і так далі.
Для розрахунку овуляції по календарному методу можна скористатися калькулятором овуляції.
Завести менструальний календар, Калькулятор овуляції. Автор - 4womanlife. Ru.
|
